Programmes en ligne de
votre Coach de Vie

Programmes courts et denses à expérimenter à votre rythme

Pour donner à toute personne motivée la possibilité de retrouver sa puissance intérieure, à son rythme et selon ses propres modalités, je proposerai bientôt des programmes d’auto-coaching en ligne, combinant plusieurs techniques de développement personnel (Coaching, PNL, Hypnose Ericksonienne, Relaxation).

Parce que votre temps est précieux, ces programmes prendront la forme de 12 vidéos de 5 minutes, à suivre pas à pas, selon un protocole précis pour permettre une progression facile.

Un cahier de mise en application comprenant des exercices pratiques et des documents de synthèse, complète le dispositif pour vous aider à avancer et obtenir des résultats immédiats !

Vous vous constituerez ainsi une véritable boite à outils (vidéos + documents) et pourrez poser des questions par courriel à tout moment.

Les différents programmes

Programme Action

Clarification d’objectifs et plan d’action

Programme Relaxation

Gestion du stress et détente physique

Programme Confiance

Estime de soi et confiance en soi

Groupes réguliers pour expérimenter le Coaching de Vie

Vous pouvez également rejoindre l’un des Groupes Réguliers de Coaching de Vie pour bénéficier d’un suivi encore plus personnalisé et profiter de la synergie d’un petit groupe.

Ce format efficace et innovant vous permet d’explorer les outils du Coaching, ainsi que de nombreuses techniques de PNL, Hypnose Ericksonienne et Relaxation, sous la forme de séances de 30 minutes en vidéoconférence, en petits groupes.