Groupes Réguliers de votre Coach de Vie
- Série Confiance -
Restauration de l’estime de soi et de la confiance en soi
Expérimentez des techniques efficaces de PNL, de coaching et de relaxation efficaces
Voici un aperçu du contenu de cette série de 12 sessions, construite selon un processus d’apprentissage et de créativité très agréable. Nous utilisons différentes techniques et exercices de PNL et de relaxation pour :
- Clarifier vos attentes
- Comprendre votre situation et ce qui est à l’œuvre
- Renforcer votre valeur intrinsèque
- Prendre conscience des croyances limitantes en jeu.
- Entraîner notre cerveau à recevoir du positif
- Renforcer l’estime de soi
- Connecter vos ressources
- Évoluer sur vos comportements
- Utiliser des émotions particulières
- Se réconcilier avec son corps physique
- Donner le meilleur de vous-même
- Faire le bilan et intégrer les apprentissages
Les Bénéfices
- Vous prenez un temps pour vous
- Vous clarifiez vos attentes
- Vous identifiez ce qui vous freine
- Vous renforcez votre estime de vous
- Vous vous acceptez et vous évoluez
- Vous gagnez en sérénité et en joie
Envie de prendre rendez-vous pour notre prochaine série Confiance?
Témoignages
Merci au groupe et à Sylvie, pour leur soutien. J'ai enfin pu prendre du recul sur moi et ma vie et peu à peu je sens que je me libère de certains poids du passé.
Merci à Sylvie pour cette bienveillance et cette joie de vivre si communicative.
Je peux ne pas me sentir impuissante. Je suis assez. I am enough. J’ai développé ma capacité de prise de conscience.
C’était magique pour moi. Je me sentais moins seule. En quelques minutes on peut se sentir mieux et développer des réflexes.
Découvrez les autres séries
Chaque groupe traite d’un thème particulier. Vous pouvez suivre une ou plusieurs series dans l’ordre que vous voulez.
Il y a des démarrages de groupes en janvier, avril et septembre, avec souvent plusieurs options de jours et d’heures.
